推荐几种养生茶功效？

胃欠好的推荐人,多喝红茶

红茶是一种发酵茶,比绿茶含有更多的咖啡碱,提神利尿的功效也较绿茶要好。一样平常以为,种养红茶是“热性”的,稀奇适合肠胃较弱的人。

尤其是生茶小叶种红茶,滋味甜醇,无刺激性。若是功效选择大叶种红茶,茶味较浓,可以在茶汤中加入牛奶和红糖,有暖胃和增添能量的作用。

黑茶适合肉食者

黑茶的推荐加工中因经事后发酵工序,茶性会加倍的温润,去油腻、脂肪及降血脂的种养功效加倍显著。平时以食用肉制品为主的生茶人群可以选择黑茶饮用,如湖南的茯砖茶、湖北的功效青砖茶或普洱茶等。

花茶适合女性喝

花茶较相宜妇女服用。推荐它有疏肝解郁、种养理气调经的生茶功效。如茉莉花茶有助于产妇顺遂临盆,功效玳玳花茶有调经理气的功效。妇女在经期前后和更年期,推荐性情焦躁,饮用花茶可减缓这些症状。

乌龙茶最提神

乌龙茶有较好的种养降血脂、降低胆固醇、生茶助消化的功效,且有较强的提神效果。好的乌龙茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑,饮后齿颊生津、余韵袅袅。

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